Pasamos por diferentes etapas en nuestra vida y en todas ellas nos podemos encontrar con situaciones que nos resulten difíciles de gestionar. Esto puede hacernos sentir que necesitamos apoyo externo y ese, es el primer paso.
Ponerte en contacto con un psicoterapeuta hará que marques un antes y un después en ti, y te ayudará a tomar consciencia, a saber dónde poner el foco y en reconocer diferentes elementos de la historia de tu de vida que permitirán comenzar el cambio personal que te ayudará a encontrar el equilibrio que necesitas.
Servicios de psicología en Toledo
Terapia adultos individual
Crearemos un espacio basado en la cercanía y la confidencialidad para que, a través de la psicoterapia, podamos guiarte hacia el cambio que necesitas para sentirte bien.
Conocerse, aceptarse y reconocerse a uno mismo, superar dificultades, gestionar emociones, identificar cuáles son nuestros deseos y necesidades … tenemos por delante un camino lleno de posibilidades y tú tienes el poder de dar tu primer paso en este camino, ¿nos llamas y te acompañamos?
Neuropsicología
Gracias a la neuropsicología podemos comprender cómo influye el cerebro en el comportamiento humano, desde que nacemos (TDAH, autismo…) hasta la edad avanzada (ICTUS, demencias, enfermedades neurodegenerativas…)
En consulta se realizarán varias actividades y evaluaciones específicas de las capacidades con el fin de saber qué aspectos están alterados y cuáles están bien. Se planteará entonces un programa de rehabilitación y podremos trabajar para mejorar aquello que ha quedado dañado o que no se ha desarrollado a los niveles esperados.
Terapia de pareja
La relación de pareja puede atravesar diferentes etapas en cualquier momento de la relación, puede ocurrir entonces que perdamos el foco y empiecen a surgir dudas, dolor, discusiones, problemas de comunicación, falta de ganas, pérdida de complicidad…
Debemos ser conscientes de que, igual que la vida y que cada uno de nosotros, la relación está cambiando constantemente y a veces puede resultarnos complicado encontrar las herramientas necesarias para resolver los problemas que vayan surgiendo
En terapia os ayudaremos a fortalecer esos pilares que se hayan debilitado en la relación para mantenerla sana y equilibrada.
Terapia infanto-juvenil y de familia
Tanto la infancia como la adolescencia son dos etapas donde encontraremos grandes cambios que pueden dar lugar a la aparición de emociones que hasta ahora no se conocían y que pueden generar inseguridades, confusión…
Realizamos un abordaje global con cada uno de los miembros que componen la familia y os guiaremos para que el paso hacia la edad adulta sea con determinación, seguridad y estabilidad emocional.
Cuidamos cada detalle para que te sientas como en casa
